Рецепт: «Цветная капуста в пароварке»

kapusta.jpg

Для любителей вкусной и полезной пищи есть ещё один рецепт блюда, приготовленного на пару. Рецепт «Цветная капуста в пароварке» вам обязательно понравится. Да к тому же он очень прост.

Итак, цветную капусту моем, делить на веточки и помещаем в пароварку. Готовится она минут 15-20, не больше. Иначе пропадут все полезные свойства. После готовую, ещё горячую капусту по вкусу и желанию можно немного посолить и добавить оливкового масла пару капель. Также готовую капусту иногда трут на тёрке, а после в «кашицу» можно добавить немного специй.

Такое блюдо, как цветная капуста в пароварке очень полезно. Оно сохранило в себе все витамины в ходе готовки и может выступать как отдельное блюдо, так и гарнир. Такой рецепт тоже хорошо годится для тех, кто хочет сохранить фигуру или похудеть.